Ausgeknockt und Highlightbirne

Gestern lag ich so flach wie lange nicht mehr. Ich war richtiggehend ausgeknockt. Ich hatte sehr leichte Temperatur und fühlte mich aber richtig schwach und konnte die Augen keine zehn Minuten offen halten. Dämmerte ständig weg, mein gesamter Kiefer tat weh, die Stimme war komplett weg…Ich hab den ganzen Tag nichts gegessen, hatte keinen Hunger oder Appetitt nur schlückchenweise Wasser hab ich getrunkten. Mir fehlte die Kraft mir nen Tee zu kochen. Erst Abends wurde ich ein bisschen fitter und hab mir dann einen Käsetoast gemacht und ein paar Weintrauben genascht.

Meine besten Freunde, meine drei Musketiere waren gestern: Balsamtaschentücher, Nasensalbe und Nasenspray (für Kinder, weil mir die Dosierung meist reicht)

Die Nacht war unruhig aber nicht gänzlich unerholsam. Ich war ein bisschen angespannt, weil ich eigentlich heute wieder arbeiten gehen wollte. Als der Wecker klingelte fühlte ich mich auch recht ok, jedenfalls deutlich besser als gestern. Ich machte mich unter die Dusche und hatte danach leider mit Kreislaufproblemen zu kämpfen. Also hab ich mich nochmal krank gemeldet und mich wieder ins Bett gelegt.

Nachmittags ging es mir dann wieder besser. Ich hab sogar wieder sowas wie ein bisschen Antrieb verspürt. Um 17:00 hatte ich einen Termin bei meinem neuen Hausarzt hier im Ort. Es war der Sohn des Praxisinhabers, der in der Facharztweiterbildung zum Allgemeinmediziner steht. Ich fand ihn sympathisch und hab Vertrauen zu ihm, mit ihm denke ich werde ich erstmal gut klar kommen. Er stellte einen Virusinfekt mit leichter Bronchitis fest, rat mir weiterhin viel zu trinken und bei Bedarf symptomatisch zu behandeln (was ich ja eh schon tue). Da ich unbedingt morgen wieder arbeiten will (nicht weil ich so unbändige Lust habe, sondern weil ich mir durchs daheimbleiben nicht selbst schaden möchte) hat er mich nur für heute krank geschrieben.

wir haben außerdem vereinbart, dass ich das Citalopram auf 30mg erhöhe.

Als ich heimkam war ich tatsächlich einigermaßen motiviert, also hab ich mir meinen Frühstückssmoothie und mein Mittagessen für morgen vorbereitet und auch schon meine Klamotten rausgelegt um mir den Einstieg morgen so leicht wie möglich zu gestalten. Je weniger Entscheidungen ich morgens treffen muss, desto besser. Dann hab ich ein bisschen an meinen Therapieunterlagen gearbeitet und einen Fragebogen ausgefüll. Für mehr reichte die Konzentration nicht.

Zum Abendessen gabs TK-Pizza Magherita mit Mais und dann hab ich mir eine Birne geschnitten und diese nach der Pizza gegessen. Und das ist irgendwie traurig, aber das ist echt ein Highlight für mich. Ich schneide mir fast nie mal eben Obst. Ich hab auch nur ganz selten mal frisches Obst im Haus, weil es bei mir eigentlich immer nur schlecht wird. Ich mache meinen Wocheneinkauf fast ausschließlich bei Aldi und da gibts Obst eben immer nur in „Großpackungen“ und ich mag eben nicht ne Woche lang jeden Tag zwei Clementinen gezwungenermaßen essen müssen.
Am Freitag allerdings war ich beim Türken, um frischen Salbei und Thymian zu kaufen (den ich dann allerdings doch erst im Rewe bekam…) und da lachte mich das Obst so sehr an, dass ich zugriff und mir eine Birne, zwei Orangen, drei Clementinen und eine Hand voll Trauben kaufte. Das alles hab ich in einer Schale in der Küche hübsch arrangiert und da lachte mich eben heute die Birne so an…

Der Laden ist gar nicht soooo weit von mir entfernt…vielleicht schaffe ich das ja mal öfter. Mein Traum wäre es zweimal im Monat eine Biokiste mit Obst und Gemüse zu bestellen und das ganze auch aufzubrauchen….mehr zu kochen…würde, wollte, hätte, sollte…schauen wir mal…

Morgen also Arbeit…hoffentlich…leider…irgendwie…
Ich hab Angst davor…Angst vor dem was auf mich wartet, wie mein Chef reagiert. Ich hab Angst, dass er sauer auf mich ist. Damit komme ich gar nicht gut klar. Ich hab Angst vor den 300 ungelesenen Mails und dem Arbeitsberg, den ich ja davor schon nicht hatte abarbeiten können…das alles wird mich einholen. Ich hab Angst vor der Kritik die kommen könnte und dass ich wieder nicht alles schaffe.
Naja irgendwie muss ich da durch…Mittwoch ist zum Glück Therapie und in fünf Wochen hab ich dann schon Urlaub!

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